Hypno-Natal® pour être plus sereine et en confiance à l'approche de l'accouchement

L’hypnoNatal est une méthode d’accompagnement des femmes enceintes créée par Lise Bartoli.

Cette méthode de relaxation corporelle et mentale est associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. Cette accompagnement est accessible à toutes les futures mères afin de vivre en douceur la naissance de leur enfant.

Grâce à un état modifié de conscience qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à appréhender positivement l’accouchement.
Elle permet aux futures mères de puiser en elles intuition et assurance afin de vivre pleinement la naissance de leur enfant.

Je propose cet accompagnement individuel Hypno-Natal®, qui est composé de 4 séances individuelles, espacées de 3 à 4 semaines, à partir du 4ème mois de grossesse afin d'aider les femmes enceintes à se connecter à leurs ressources, renforcer leur confiance en elle afin d'envisager une naissance plus douce et positive.

Chaque séance aborde un thème particulier suivi d’un temps de relaxation spécifique riche en métaphores et symboles. Un livret et des enregistrements audio vous seront remis à la fin des séances afin de pouvoir vous s'exercer à la maison.

Le ou la partenaire est invité.e à participer à certaines séances afin d’expérimenter cet état de bien-être et apprendre à gérer leurs émotions.

Je propose également des séances supplémentaires pour vous aider à vivre le plus sereinement la période de post-partum et vous renforcer votre confiance dans votre nouveau rôle de mère.

Il s'agit pas d'un accompagnement thérapeutique et physiologique, mais vient en complément d’un suivi médical.

Ce que vous allez apprendre:

Apprendre à vous détendre physiquement et mentalement
Développer votre confiance, votre intuition et assurance à donner naissance
Soulager vos maux de grossesse
Surmonter vos peurs
Mieux gérer votre stress et vos émotions négatives
Apprendre à vous libérer des tensions physiques et reprendre le contrôle dessus
Accroitre la communication avec votre enfant in utéro
Vivre en pleine conscience la grossesse et l'accouchement
Renforcer votre assurance à donner naissance
Mieux vivre la période post-accouchement

HypnoNatal est fait pour toutes les femmes qui veulent avoir une naissance en douceur. Cela est fait pour vous si:

- Que vous soyez enceinte ou non, porteuse d'un désir de grossesse ou dans une situation plus complexe, plus ambivalente, que vous soyez seule ou en couple, je vous reçois

- Vous êtes intéressées à des méthodes alternatives plus douces telles que l’hypnose ou la sophrologie, de façon à vivre votre grossesse le plus sereinement possible et accueillir votre bébé en confiance dans la douceur, le calme et la joie.

- Vous avez déjà entendu parler et lu les bienfaits de l'Hypno-Natal ®, et vous souhaitez tester cette méthode pour vivre en pleine conscience la naissance

- C'est votre premier bébé, et vous avez des craintes et beaucoup de questions autour de la grossesse, la naissance et la période de post-partum. Peur de l'inconnu, de ce qui va se passer, de la douleur, de devenir une bonne mère....

- Vous avez vécu des expériences difficiles, un premier accouchement compliqué ou trop médicalisé, vous souhaitez pour le prochain être actrice de votre accouchement

- Vous n’osez pas l’avouer : plus votre grossesse avance, plus les peurs grandissent...peur de mourir, peur de ne pas réussir, de ne pas être à la hauteur... et vous êtes donc à la recherche de méthode pour apprendre à vous détendre, vous relaxer...

- Nausées, brûlures d’estomac, crampes nocturnes, fatigue et tensions diverses sont votre lot quotidien

- Vous souhaitez vous préparer mentalement à cette nouvelle étape dans votre vie, le passage de la femme enfant à la femme mère

Si vous vous êtes reconnue dans l'une ou plusieurs de ces descriptions,
c'est que Hypno-Natal ® est fait pour vous !

Les avantages de cette méthode:

Ressources

- Travailler sur ses ressources, son intuition et confiance de donner naissance et devenir mère

- Envisager sereinement l'après naissance

Apaisement

- Apaiser et contrôler ses maux physiques (nausées, douleurs...)

- Apaiser et surmonter ses maux psychiques (peurs, craintes...)

Connexion

- Se connecter avec son bébé in utéro

- Intensifier le lien mère-enfant

- Partenaire apprend aussi à se connecter avec son bébé

Conscience

- Se préparer à vivre en pleine conscience son accouchement

- Quelque soit le type d'accouchement

Une méthode testée et approuvée par de nombreuses femmes

En tant que femme et maman, je connais très bien vos problématiques, vos peurs et doutes autour de la grossesse, de la naissance et dans le changement de rôle de femme enfant à mère, et c'est pourquoi j'ai voulu vous accompagner afin de vous permettre de vivre sereinement et positivement ce moment unique de votre vie, en y étant actrice.

Je vous reçois en séance individuelle , à partir du 4/5 ème mois de grossesse.

Issue de l’hypnose éricksonienne, l’Hypno-Natal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores tout spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.

Ce programme est un complément et ne remplace pas votre accompagnement médical et de préparation à la naissance.

Je vous accompagne dans l'exploration et le déploiement de vos compétences naturelles et particulières pour votre bien-être et votre épanouissement avant, pendant et après la grossesse.

Je propose des séances individuelles sur-mesure selon vos problématiques: pré-conception, grossesse, naissance et rôle de mère, en ligne et dans mon cabinet.et également des cours collectif en ligne afin de pouvoir bénéficier de la force du groupe,

Hypno-Natal®

L’hypnoNatal se pratique en 4 sessions espacées de plusieurs semaines à partir du 4ème mois de grossesse.

Chaque séance aborde un thème particulier suivi d’un temps de relaxation spécifique riche en métaphores et symboles. Un livret et des enregistrements vous seront remis. Le prix est de 100€ par séance.

Contactez moi pour fixer le 1er RDV GRATUIT et voir si le programme peut vous correspondre.

TÉMOIGNAGES

“Audrey est une personne douce, attentionnée, très proche, très investie et surtout très à l’écoute. Mon expérience avec elle durant ma grossesse m’a permis de prendre confiance en moi. Des techniques très utilises pour mon accouchement.MERCI "