Accompagnement inclusif et multiculturel pour retrouver sérénité et équilibre
Je suis Audrey Lintz (elle), Heilpraktikerin für Psychotherapie (reconnue par la loi allemande sur les praticiens de santé, HeilprG) thérapeute holistique et intégrative, spécialisée dans le traitement des traumatismes et l’accompagnement des transitions de vie à Berlin.
Depuis 2018, j’accompagne des adultes – en particulier des femmes, des personnes expatriées, immigrées, biculturelles, francophones et internationales qui souhaitent:
• se reconstruire après des expériences difficiles ou traumatiques (violences, accidents, pertes, deuils…)
• traverser des transitions de vie importantes avec plus de sécurité et de clarté (expatriation, reconversion, parentalité, ménopause…)
• retrouver une stabilité émotionnelle et corporelle face à une surcharge de stress, d’angoisse ou d’émotions envahissantes
• clarifier leurs objectifs personnels ou professionnels et avancer vers un projet de vie plus aligné avec leurs valeurs
Je vous reçois en cabinet à Kreuzberg et Schöneberg, et propose également des séances en ligne, en français, allemand et anglais.
Mon approche psychothérapeutique
- Comment je vous accompagne
Je propose un accompagnement psychothérapeutique intégratif, centré sur la personne, le corps et les émotions, et sensible à la diversité culturelle.
Je combine EMDR, hypnose, HypnoNatal® et coaching selon vos besoins, pour vous aider à réguler vos émotions, libérer vos blocages et renforcer vos ressources intérieures.
Mon accompagnement se déroule dans le cadre légal du Heilpraktikergesetz (Allemagne), garantissant des séances sécurisées et professionnelles. Mon approche repose sur la bienveillance, la sécurité et le respect de votre intégrité, que ce soit en ligne ou en présentiel à Berlin.
Chaque séance est conçue pour que vous puissiez vous sentir entendu.e, soutenu.e et en confiance.
La loi du « HeiprKG« ainsi que la loi du « PsychKG » ne m’autorisent pas à suivre les personnes en crise psychologique (décompensation ou urgences) et/ou qui nécessitent des soins psychiatriques. Vous devez dans ces cas contacter les autorités compétentes telles que les SPD ou les Krisendienst de votre quartier.
Mes piliers d'accompagnement
1
Traumas, Pertes et Deuils
✨Traumas : accidents, violences physiques ou sexuelles, expériences de vie bouleversantes
✨Pertes et deuils : séparation, fin de relation, fausse couche, deuil réel ou symbolique
✨ Accueillir vos expériences avec douceur, réduire l’impact émotionnel et retrouver ancrage, sens et solidité intérieure
Techniques utilisées : thérapie EMDR, hypnose thérapeutique
2
Transitions & Changements Profonds
✨ Reconversion professionnelle, expatriation, burn-out, grossesse, parentalité, quête de sens
✨Clarifier vos besoins et aspirations, traverser ces passages avec cohérence et reconnecter avec ce qui compte pour vous
✨Résultat : alignement personnel et professionnel, confiance et clarté intérieure
Techniques utilisées : Coaching, Hypnose, HypnoNatal, thérapie EMDR
3
Gestion émotionnelle & comportements difficiles
✨Colère, peurs spécifiques, phobies
✨Compulsions (trichotillomanie, bruxisme…)
✨✨ Addictions, troubles psychosomatiques, troubles du sommeil
✨ Identifier les schémas répétitifs, dépasser les mécanismes émotionnels et retrouver liberté, sérénité et équilibre
Techniques utilisées: thérapie EMDR, hypnose
Fertilité, grossesse, parentalité et sexualité
Un accompagnement inclusif et respectueux pour tous les genres (cis, trans, queer, non binaire) :
Fertilité et conception : soutien émotionnel face aux questionnements ou parcours de fertilité
Grossesse et naissance : préparation mentale et émotionnelle, HypnoNatal®
Parentalité et post-partum : gestion du stress, émotions et ajustements liés à l’arrivée d’un enfant
Sexualité et identité de genre : affirmation et accompagnement face aux défis intimes ou relationnels
Témoignages
Retrouvez encore plus de témoignages sur google
Valentine
Job Coaching
« Je recommande Audrey pour sa bienveillance, son empathie et son écoute . Elle a su m'accompagner et s'adapter à ma demande en pointant précisément l'endroit où je devais changer de regard et passer à l'action. Un grand merci . »
Pierre
Hypnose - Peur de l'abandon
« Ces séances m'ont permis de me libérer de ce poids, de cette habitude de dépendance. Ma relation aux autres est devenue plus sereine. Merci »
Joelle
Hypnose - Arrêt de la cigarette
« Un énorme merci à Audrey, grâce à elle depuis 3 semaines j'ai arrêté de fumer. C'est incroyable mais vrai, en seulement quelques séances uniquement. Plus aucune envie, Je ne peux que la recommander.. »
Coralie
HypnoNatal
« En quelques séances, Audrey a réussi à me redonner confiance à devenir maman et à envisager un accouchement sans PDA. Grâce à aux outils et sa grande écoute, je me sens prête pour le grand Jour. »
Fanny
Hypnose : Gestion stress & Emotions
« J'ai appris des techniques d'auto-hypnose pour me permettre de mieux gérer mon stress et mes émotions. Très efficace au quotidien. Merci Audrey. »
Emmanuelle
Hypnose Relaxation - Life Coaching
« Audrey m'a permis de découvrir une approche toute nouvelle pour moi, l'hypnose. C'est une piste que j'avais envie d'explorer depuis longtemps sans jamais avoir franchi le pas. Voilà qui est fait! Grâce à Audrey j'ai découvert l'univers de l'hypnose par une approche douce et professionnelle.Je recommande Audrey car on peut avoir confiance en elle et en ses méthodes de coaching adaptées et efficaces. Merci!»
Contact & RDV
Je propose des séances à Berlin (Kreuzberg et Schöneberg) ou en ligne, avec des horaires flexibles adaptés à vos disponibilités, pour que l’accompagnement s’intègre facilement dans votre vie.
En tant que Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach HeilprG), je vous accompagne face aux traumatismes, troubles émotionnels, régulation émotionnelle et transitions de vie. Mon approche est personnalisée, sécurisante et orientée ressources, utilisant EMDR, hypnose thérapeutique, HypnoNatal® et coaching selon vos besoins.
⚠️ Important : je ne suis pas médecin et mes services ne remplacent pas un suivi médical ou psychiatrique.
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Je vous accueille avec bienveillance et discrétion, dans un espace inclusif, sécurisant et respectueux de vos besoins.